¿Qué es la jalea real?
Antiguamente, la jalea real era considerada como un producto casi milagroso. Y es que esta sustancia producida por las abejas tiene unos beneficios sobre nuestro organismo, que no es raro que se pensara que fuera una sustancia mágica.
Propiedades
Esta sustancia producida por las abejas, principalmente como alimento, es utilizada a día de hoy como suplemento alimenticio por toda la cantidad de vitaminas y minerales que obtenemos de ella, siendo el alimento natural más concentrado que existe.
Hoy en día sabemos con más exactitud las propiedades beneficiosas que nos aporta la jalea real y hoy queremos compartir alguna de ellas, ya que a veces es muy confundida con la miel, solamente porque la producen también las abejas.
Beneficios
Gracias a su composición, es un gran aliado de las defensas naturales que tenemos en el organismo, actuando como una especie de antibiótico.
Es una gran fuente de hierro, por lo que es un gran aliado frente a problemas de anemia.
También es una gran fuente de energía, ayudando a combatir la sensación de fatiga, ya que la jalea real nos ayuda a tener un mayor rendimiento físico y mental. Esto gracias a las vitaminas B1 y B5 que contienen que favorecen la producción de melatonina, haciendo que estemos más felices. Pero también a la cantidad de hidratos y aminoácidos que esta nos aporta.
Una de las propiedades más interesantes de este producto natural es que es un vaso dilatador. Lo que quiere decir, que mejorara nuestra circulación ayudándonos frente a problemas cardiovasculares, pero también para regular la temperatura corporal. Esta ultima propiedad la comparte con la miel y se puede tomar junto con una infusión caliente.
En cuanto a su uso, es conveniente utilizarla una vez al día de manera moderada durante pequeñas temporadas. Siendo los mejores momentos en ayunas o antes de comer. Al tener un sabor demasiado acido, podría ser desagradable por lo que se puede diluir en agua, infusiones o en zumos de frutas. Pero en exceso nos podría producir cefaleas, aumento del ritmo cardiaco y aparición de nauseas.